تصميم برامج غذائية يوميا ب 10 ثواني فقط

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Tayyem, بتاريخ ‏6 ابريل 2017.

  1. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
    تطبيق يمكن ان يساعد على تمصيم برنامج غذائي يومي للمبتدئين او لمحبين التغير
    ميزاته

    • تحديد ميزانية طعامك اليومي من 5$ -...$
    • اختيار عدد الوجبات
    • تحدد قيمة السعرات اليومية
    • تحدد قيمة البروتين والكارب والدهون
    • اختيار الاطعمة المفضلة ول غير مفضلة حتى لا تندرج في الجدول
    • تقسيم السعرات على عدد الوحبات المحدد
    • اضافة وصفات الطعام المرفقة حتى تتعلم اعدادها
    • لا يحتوي على وصفات تحتاج الى معمل كيميائي بسبب تعقيدها

    الموقع الرسمي
    https://www.eatthismuch.com/
     
    آخر تعديل: ‏6 ابريل 2017
    محمد قاعود و محمد علي معجبون بهذا.
  2. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تصميم برامج غذائية
  1. محمد قاعود
    الردود:
    43
    المشاهدات:
    18,767
  2. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    19
  3. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    83
  4. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    105
  5. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    110
  6. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    68
  7. Ahmed9497
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    649
  8. Mohamed sadad
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    2,014
  9. franko
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,104
  10. محمد علي
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    682

مشاركة هذه الصفحة