زيادة التيستوستيرون الحر في الدم

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Waleedmomo, بتاريخ ‏3 يونيو 2019.

  1. Waleedmomo

    Waleedmomo New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏27 مارس 2019
    المشاركات:
    21
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    هل فيه طريقة اقدر ازود التستيرون الحر طبيعيا في الدم؟ أو عن طريق مكملات؟
     
  2. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,461
    الإعجابات المتلقاة:
    2,127
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    البورون يزيد من الفري تست بنسبة معقولة حسب بعض الدراسات.

    هناك أيضا مكمل 3,4-Divanillyltetrahydrofuran وهو مستخلص من نبات يسمى القراص الكبير (Urtica dioica)، حيث تقوم تلك المادة بالارتباط بالهرمون SHBG الرابط للهرمونات الجنسية مما يزيد من نسبة التستسترون الحر في الدم.

    أيضا رفع نسبة المغنسيوم في الدم يؤدي إلى قلة ارتباط التستسترون بالهرمون SHBG مما يؤدي إلى رفع مستويات التستسترون الحر.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20352370

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19095394

    ولكن حسب إحدى الدراستين فجرعة مكملات المغنسيوم كانت 10 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم وهي جرعة كبيرة تساوي ضعف الحد الأدنى من الاحتياج اليومي ولم تتم دراسة الجرعات الأقل التي تساوي الاحتياج اليومي، ولكن لم توضح الدراسة إن كان أفراد المجموعتين محل الدراسة (سواء التي تناولت مكملات المغنسيوم أو التي لم تتناول) يعانون نقصا في المغنسيوم من المصادر الغذائية أم أنهم يحصلون على حاجتهم من الغذاء.

    والله تعالى أعلم.
     
    آخر تعديل: ‏4 يونيو 2019
    أعجب بهذه المشاركة bader alshatti
  3. Waleedmomo

    Waleedmomo New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏27 مارس 2019
    المشاركات:
    21
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    شكرا لرد حضرتك دائما اول من يقدم العون والنصيحة
     
  4. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    371
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    كابتن لقد وجدت منتج من nowfood هل هو جيد؟
    https://www.nowfoods.com/supplements/stinging-nettle-root-extract-250-mg-veg-capsules
    وايضا ف التجارب هل استخدموا مستخلص ام جذور ؟
     
  5. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,461
    الإعجابات المتلقاة:
    2,127
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    منتجات شركة now جيدة.
    مستخلص الجذور تكون فيه تلك المادة الفعالة مركزة بشكل كبير وإن كان أقل من المادة الفعالة المعزولة.

    والله تعالى أعلم.
     
  6. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,461
    الإعجابات المتلقاة:
    2,127
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    ولكن للمعلومية فما ذكرته فوق من مكملات يزيد من التست الحر ولكن ليس بنسبة كبيرة.
    يعني زيادة قد تحسن من المزاج النفسي ومن الرغبة الجنسية ولكن لا تراهن عليها لبناء الكتلة العضلية فلتحقيق مثل تلك الزيادة ليس أمامك إلا حقن هرمون الذكورة نفسه.

    والله تعالى أعلم.
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - زيادة التيستوستيرون الحر
  1. 0saad0
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    549
  2. Hanan orkida
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    72
  3. M.M
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    265
  4. me.dl3
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    333
  5. eslam abady 23
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    229
  6. ibrahim
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    545
  7. Skater Boy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    307
  8. ألب ارسلان
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    167
  9. محمود علي
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    294
  10. AbdoX
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    423

مشاركة هذه الصفحة