سعرات حرارية في ملعقة زيت

اكيد بتعرفو انو ملعقة الزيت تبع الامل الكبيرة فيا 120 كالوري متل ما منسمع بس انا بصدفة شفت واحد عم يقول فيها 60 كالوري وصار عندي فضول جبت انينة زيت مختومة هي لتر يعني 750 غ ومتل مامنعرف زيت النباتي كل 100 غ فيو 900 سعرة وحسبت كم ملعقة بكل الانينة طلع 125 ملعقة زيت وقسمت الكالوري طلعلي بكل ملعقة بس 60 سعرة وبلمنتدى بقسم سعرات الطعام كمان كاتبين بكل ملعقة 120 بقى شو سدق تجربتي الشخصية ولا الحاسبة ؟!!!

 

المعلومات الموجودة على الزيت

 

شكرا الك

 

Omg عنجد شكرا الك كتير عردك علي وكنير انا استفدت من هلمنتدى عنجد اول مرة بشوف حدا هلقد فهمان وفادني بحياتي متلك
بس عفوا منك اذا فيك تجاوبني انا شفت فيديو لواحد عم يقيس كمية الزيت الموجودة بلمعقة اكل عميزان المطبخ وطلع فيها بس 7 غ من بعد اذنك فيك تشوف الفيديو لو سمحت

 

يعني عحسب الفيديو بيطلع كل ملعقة فيا بس 60 كالوري وفيا 7 غ من الزيت لهيك انا كنت محتارة كتير وانبسطت لما شفتك رديت علي وقلت بسالك
نحن كلنا بسوريا منحبك كتيررررر ومنتبع كل نصايحك ومننطر كل مقالاتك❤❤❤