طريقة تحضير مشروب للتضخيم في المنزل

الموضوع في 'وصفات الطعام الصحي' بواسطة aminecaid, بتاريخ ‏27 يناير 2021.

  1. aminecaid

    aminecaid New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 ديسمبر 2020
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    مكونات مشروب التضخيم الأساسية

    يعتبر تحضير مشروب بروتين منزلي أفضل طريقة للتضخيم و اكتساب الوزن (واقتصادي). فإدا كنت تبحث عن وجبة خفيفة مشبعة توفر المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين للجسم لعدة ساعات عليك استخدام الشوفان عبارة عن كربوهيدرات، والحليب عبارة عن بروتين، والفول السوداني كدهون غدائية.

    للمزيد من التفاصيل https://bit.ly/3pjQ98G
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - طريقة تحضير مشروب
  1. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,350
  2. John
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,227
  3. Ghayth Ncib
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,844
  4. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    604
  5. Androv
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,101
  6. madoza
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    826
  7. الجهنى
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,008
  8. elsayyada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,638
  9. Majd kh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    939
  10. Khaled.kiwan
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,084

مشاركة هذه الصفحة