طهي الطعام قبل ايام من الأكل

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Sohilgandoz, بتاريخ ‏11 مايو 2017.

  1. Sohilgandoz

    Sohilgandoz Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏30 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    300
    الإعجابات المتلقاة:
    29
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    هل ممكن طريقة لشوي السردين و صدور الدجاج وعمل شوربة العدس وحفضه قبل اسبوع او اسبوعين من الأكل لأنا ضروف الشغل متخليش فيا اطبخ كل يوم
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    صدور الدجاج
    بتقطع الدجاج قطع صغيره بعدها بتجيب مقلاه كبيره وبدون زيت مع رشه مياه تضع قطع الدجاج علي نار هادئه وغطيهم لحد ما الدجاج ياخد لون ابيض خام
    بعدها تبدا برشه ملح وفلفل وبابريكا وزعتر وبصل بودر وتقلبهم وتغطيهم تاني بعد ما تخلص تستني بس الدجاج يبرد شويه وتضيف عليه ملعقتين عسل نحل او اكثر او اقل حسب الكميه وتقلبهم وتحفظه في علبه بلاستك كبيره وتغلقها .. واضمنلك دجاج طري ولذيذ
    ....
    العدس بتجيبه تنقعه في مايه ومرقه دجاج لمده 5 ساعات او اكثر ... بعدها تقطع بصل وتشوحه بدون زيت مع فلفل وملح بعدها تضيف العدس والمياه وتغطيه لحد ما يستوي .. وتحفظه في الثلاجه في علبه ..
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. andrew

    andrew Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يناير 2017
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    19
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    انت ممكن تحط صدور الفراخ فی شوية لبن رايب وبعض البهارات مثل الفلفل الأسود والكاری والشطة وتترك التتبيلة ديه لمدة ليلة فی الثلاجة ثم تسخن طاسة بشدة وتضع فيها صدور الفراخ طعمها جميل جدا جربها وقولی
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - طهي الطعام قبل
  1. Tayyem
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,427
  2. AboTaleb
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    534
  3. yousef mohamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,009
  4. aaaet
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    8,325
  5. marwa gamal
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    5,701
  6. aarfaoui15
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,920
  7. koprulu
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    836
  8. Ahmad Hamdy
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    4,189
  9. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,448
  10. Ghayth Ncib
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    4,306

مشاركة هذه الصفحة