عضلة الصدر أضعف في جانب من الجانب الاخر

السلام عليكم
عندي ضمور في عضلة الصدر الايمن
مشكلتي هي ان الجانب الايسر من منطقة الصدر أكبر من الايمن، بل إن الجانب الايمن لا توجد به عضلة أساسا، وبالتالي لا توجد شحوم، بعكس الجانب الايسر الذي توجد به عضلة.
علما ان عضلة الباي والتراي لليد اليمنى اضعف وشكلها مختلف قليلا عن اليد اليسرى لكن يمكنني تجاوز ذلك انشاء الله من خلال تمارين الحديد.
بدات بتمارين الحديد منذ 3 شهور واقتصر بتمارين الصدر على بنش ايمن بالدمبل هل ذلك يكفي لنمو العضلة وكم تقريبا يتطلب وقت للحصول على جسم متناسق؟.
علما ان عمري 28 سنة وحالتي الصحية جيدة ولله الحمد.