كم يستطيع المتدرب الطبيعي أن يضيف اوزان إلى تمرين الاسكوات في سنواته الأولى

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة wesam_3345, بتاريخ ‏6 ديسمبر 2021.

  1. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    Screenshot_٢٠٢١١٢٠٦-١٦٥٣٢٣_Instagram.jpg
     
    أعجب بهذه المشاركة Makdad
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كم يستطيع المتدرب
  1. yousef mohamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,403
  2. Niceone
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    162
  3. ابو سييف
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    236
  4. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    430
  5. aarfaoui15
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    419
  6. Osama A. Hakami
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    308
  7. Osama A. Hakami
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    349
  8. oliver queen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    632
  9. khaled shehata
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    472
  10. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    648

مشاركة هذه الصفحة