كورس الأنسولين كمال أجسام

يجب البدء بجرعة 2 يونيت (وحدتين) لمعرفة ردة فعل الجسم ثم بعدها تتم زيادة الجرعة 2 يونيت أيضا وهكذا.
لكن لا تتجاوز جرعة 15-20 يونيت في الحقنة الواحدة.
يمكن الاستمرار في كورس الأنسولين شهرين أو شهرين ونصف في حال تناول جرعة واحدة يوم ويوم (يعني يوم تتناول ويوم لا تتناول).
وبعدها تستريح من الكورس مدة مماثلة.
يمكن أيضا تناول جرعة يوميا أو جرعتين يوميا ولكن في هذه الحال يجب أن لا يستمر الكورس أكثر من شهر ونصف.

أفضل مواعيد للحقن هي في الصباح أو بعد التمرين.
ولا ينصح أبدا بالحقن قبل التمرين أو قبل النوم (بل في الأمر مخاطرة).

10 غرامات كارب (يفضل أن يحتوي قسم منه على سكريات بسيطة سريعة الامتصاص) مقابل كل يونيت أنسولين ويجب تناولها قبل مرور نصف ساعة بعد الحقن (بل يفضل خلال ربع ساعة زيادة في الأمان).

الأنسولين هرمون بنائي قوي (يبقى أقل من هرمون الذكورة ومشتقاته طبعا) يدخل البروتين والكاربوهيدرات والكرياتين إلى الخلايا العضلية مما يحدث أثر عالي البنائية ويسرع الاستشفاء كما أنه يقوم بضخ عضلي يفوق المكملات (وحتى الأدوية) التي تستعمل للبمب (الضخ العضلي).
يمكن أن يدمج كورس الأنسولين ضمن كورس السترويد لزيادة فعاليته بشكل كبير.
كما أن القيام بكورس أنسولين في فترة PCT يخفف بشكل كبير من التراجع والهدم الذي يحصل بعد كورس السترويد.
نعم للأسف بالنسبة للدهون فالأنسولين يؤدي أيضا لتخزين الفائض عن حاجة العضلات في الخلايا الدهنية مما يؤدي لزيادة أيضا في تخزين الدهون.

والله تعالى أعلم.

 

المفترض لا.
لكن بكل الأحوال مع الأنسولين فرص تخزين الدهون وتكونها تزيد بشكل كبير.
لذلك يجب الحرص والحذر.
والله تعالى أعلم.

 

لا يوجد أصلا شي اسمه كورس مبتدئ للأنسولين.

الأنسولين يستعمل لمستويات متقدمة.

والله تعالى أعلم.

 

لا يوجد له تنظيف ولكن يجب عدم المواصلة عليه فترة طويلة حتى لا يكسل البنكرياس ولا يوجد أدوية حماية ولكن يجب تناول نسبة الكارب المناسبة في الوقت المناسب.

ولكن أنبهك هرمون الأنسولين خطير وهو في الغالب يستعمل من قبل المتقدمين فلا داع للمغامرة طالما أنك لا تنافس في بطولات.

السترويدات تعطيك نتائج أكبر وبأخطار أقل.

والله تعالى أعلم.

حماك الله من كل مكروه.

 

معناها الكورس اللي عملته كان خاطئ أخي أو تغذيتك كانت خاطئة أو المواد كانت مضروبة.
من المعروف علميا أن السترويد أقوى من الأنسولين وهو صنف الدواء الرئيسي الذي يبني العضلات بينما الأنسولين مجرد داعم.

والله تعالى أعلم.

 

لقد انتبهت الآن على موضوعك السابق.

أنت اكتسبت عضلات جيدة حسب كلامك ولكن خسرتها أثناء التنظيف.

إذا فالعلة في التغذية والتمرين بعد الكورس وقد قالها لك الكابتن محمد قاعود أنه كان يجب عليك زيادة وزنك أيضا عن طريق السعرات.


والله تعالى أعلم.