كيفية زيادة الأحمال الدورية لضخامة العضلية ؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة amin, بتاريخ 22 يناير 2018.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - كيفية زيادة الأحمال
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 2,551
-
- الردود:
- 14
- المشاهدات:
- 2,030
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 943
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 902
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,359
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,683
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 903
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 298
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 621
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 841