معامل النشاط

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة mohamedftw023, بتاريخ ‏5 مارس 2017.

  1. mohamedftw023

    mohamedftw023 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يناير 2017
    المشاركات:
    104
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    16
    الجنس:
    ذكر
    انا الان عندي امتحانات ولا اقدر اروح جيم
    بدي اعمل ضغط وعقله يالبيت شو لازم لما احسب السعرات يكون معامل النشاط
     
  2. mohamedftw023

    mohamedftw023 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يناير 2017
    المشاركات:
    104
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    16
    الجنس:
    ذكر
  3. AMIRA ELFAHD

    AMIRA ELFAHD Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏3 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    190
    الإعجابات المتلقاة:
    190
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الوظيفة:
    Certified personal trainer & nutrition coach
    الإقامة:
    Jedda
    الصفحة الرئيسية:
    كم مرة ستتمرنهم اسبوعيا؟
    مامستوي الشدة؟
    هل بأوزان علي جسمك أم بدون؟
    هل تقوم بنشاط بدني اخر ام لا؟
     
  4. mohamedftw023

    mohamedftw023 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يناير 2017
    المشاركات:
    104
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    16
    الجنس:
    ذكر
    ساتمرن 5 ايام بالاسبوع
    مستوى الشده عالي
    بالضغط مع اوزان اما بالعقله بدون اوزان
    اذهب الى المدرسه لا اقوم بنشاط اخر
     
  5. mohamedftw023

    mohamedftw023 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يناير 2017
    المشاركات:
    104
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    16
    الجنس:
    ذكر
    ما هو معامل النشاط
     
  6. AMIRA ELFAHD

    AMIRA ELFAHD Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏3 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    190
    الإعجابات المتلقاة:
    190
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الوظيفة:
    Certified personal trainer & nutrition coach
    الإقامة:
    Jedda
    الصفحة الرئيسية:
    3 ايام تمرين.
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    جرب أسبوعين على كمية سعرات محددة و عدل حسب نتائجك..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - معامل النشاط
  1. Ali albanna
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,108
  2. Nour1994
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    927
  3. beeebee72
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,572
  4. Mahmoud mohamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,380
  5. AHMEDBELAL
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,874
  6. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    583
  7. AFIT
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    709
  8. AyaaaMH
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    776
  9. AyaaaMH
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    742
  10. عبدالله
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    1,496

مشاركة هذه الصفحة