مقارنة بين نسب دهون الإنبودي وشريط القياس

أجريت قياس انبودي في صيدلية متواضعة بالطبع لعدم وجود جهاز إنبودي جيد بالقرب مني
وبعدها قمت بإجراء قياس محيط الرقبة والوسط وأدخلتهم في حاسبة الدهون بايجي فيتنس
إليكم الاختلاف بينهم .. أرجو توضيح إن كان هناك شيئًا غريبًا أو خطأ وأي نتيجة اعتمد؟

الإنبودي
نوع جهاز الانبودي: Dixy ولا أعرف عنه أكثر من ذلك!
حالة اجراء الفحص: صائم.
العمر: 22 و10 شهور
النوع: ذكر

الطول: 194
الوزن: 119.8
مؤشر كتلة الجسم: 31.83
نوع الجسم: Obess

الدهون: 36.6%
المياة: 46.1%
العضلات: 22.8 %
العظام: 4.5 Kg
الكالوري: 2875
دهون البطن أو Vfat = 13 High



نتائج قياس المازورة (شريط قياس متري)

الرقبة: 43
الوسط: مرتين 117 ومرة واحدة كان 117 ومرة أخرى 115 (هذه كل النتائج بعد محاولات لأخذ الأكثر دقة، وأعتقد أن الاختلاف راجع لكوني اقيس بنفسي وليس معي احد، سأعتمد الأعلى كتحدي لي)
الصدر: 117
الحوض: 117
الفخذ: 71
السمانة: 45
الذراع (Biceps) : 34


فأي النتائج أدق (بالطبع الإنبودي ليس دقيقًا لأن سعر الفحص زهيد جدًا 5 جنيهات!) ولكن أي طريقة أعتمد طوال المدة القادمة؟
وهل الخطأ في الإنبودي ينطبق على كل النتائج حتى الوزن أم أن الخطأ في الدهون ودهون البطن والمياة والعضلات والعظام فقط؟

ملاحظة: أنا في دايت منذ عدة شهور وكنت حوالي 150 كيلو ثم 137 كيلو واليوم 119.8

 

ممتاز ماشاء الله عليك استمر وستصل لهدفك إن شاء الله ؛ انصحك ان تتابع تقدمك بالصور و مقاساتك الأجهزة ليست دقيقة كثير من الأحيان .

 

إذا اردت معرفة نسبة دهونك قارن نفسك مع هذه الصور
https://www.egyfitness.net/forum/threads/دليل-نسبة-الدهون.9652/