نصف القدم في الديدلفت

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة M.M.M, بتاريخ ‏31 أكتوبر 2018.

  1. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    السلام عليكم

    معضلة جديدة هي الMid-foot شباب اريد اعرف اين هي بالضبط فهل تؤثر على الديدلفت كما هي وانا اتبع خطوات 5steps deadlift in starting stength :Alan thrall

    شكرا مقدما.....
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    كابتن
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نصف القدم في
  1. Rami alzoubi
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    233
  2. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    607
  3. bader alshatti
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,579
  4. aissa
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,423
  5. M.G23
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,908
  6. belall
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    618
  7. Mohammed96
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,178
  8. Hanoosh
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,092
  9. Hazem Alhasan
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,712
  10. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    707

مشاركة هذه الصفحة