هل الغرض من برنامج starting strength زيادة القوة فقط ام قوة وضخامة ؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة abdelrahman_484, بتاريخ 15 أغسطس 2018.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل الغرض من
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 100
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 76
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 177
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 226
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 355
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 237
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 535
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 289
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 392
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 236