هل تمرين الضغط يزيد العضلات مثل الحديد؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة ابوعلي1977, بتاريخ 3 أغسطس 2020.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل تمرين الضغط
-
- الردود:
- 16
- المشاهدات:
- 758
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 913
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 674
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 2,224
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 675
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,020
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 3,869
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 809
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 5,881
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 865