هل يجب تغيير برنامج الحديد كل 3 أشهر ؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة beeebee72, بتاريخ 18 نوفمبر 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل يجب تغيير
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,559
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,210
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 945
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,123
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,395
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,235
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,085
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,476
-
- الردود:
- 11
- المشاهدات:
- 4,277
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,576