☀️☀️ هل نقص فيتامين د في جسمك له علاقة بزيادة وزنك ؟ ☀️☀️

☀️☀️ هل نقص فيتامين د في جسمك له علاقة بزيادة وزنك ؟ ☀️☀️

لعلك تتعجب من السؤال الذي اطرحه ، ولكنها حقيقة علمية أثبتتها الدارسات الحديثة ..

أن هناك ارتباط بين زيادة الوزن ، وبين نقص مستوى فيتامين د في جسمك ..
✅ نشر في 28 أغسطس 2018 دراسة مجمعة حديثة ..

قام بها مجموعة من العلماء الدانماركيون التابعون لجامعة أرهوس

☑️ قامت بمراجعة 55 دراسة منشورة سابقًا عن فيتامين د على عدد كبير من المتطوعين

قام الباحثون بمراجعة مستويات فيتامين د ومؤشر كتلة الجسم لدى مجموعات كبيرة من المتطوعين وقاموا بتحليل نواتجها .

وجدت الدارسة أن هناك علاقة عكسية بين نقصان فيتامين د في الدم ، وبين زيادة السمنة ( ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ) في الأشخاص الطبيعين

الدارسات أثبتت أيضا أن نقص فيتامين د له علاقة بزيادة السمنة في الأشخاص المرضى بالسكر من الدرجة 2

✔️ والسبب العلمي في ذلك أن فيتامين د له دور واضح في زيادة معدل العضلات وفي معدل فقدان الدهون

http://www.mdpi.com/2072-6643/10/9/1182/htm

رابط الصفحة الرياضية ..
https://www.facebook.com/MohamedMustafa981

 

انا عندي نقص في فيتامين د والمفروض ان بعمل رجيم بس للأسف بيبقي بدون نتيجة هل نقص فيتامين د ممكن يبقي السبب في كده
وهل اوستيوكير يحل نقص فيتامين د