تمارين البطن بالاوزان

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmad Hamdy, بتاريخ ‏23 أغسطس 2017.

  1. Ahmad Hamdy

    Ahmad Hamdy Knowledgeable Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    234
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    محام
    الإقامة:
    فيصل
    استاذ محمد
    ارجو الافادة عن افضل تمارين للبطن بالاوزان لزيادة حجم العضلة
    وشكرا
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
  3. joody

    joody Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    269
    الإعجابات المتلقاة:
    120
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    السعوديه

    شوف المقطعين دي :)
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تمارين البطن بالاوزان
  1. Mohamed anany
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,010
  2. Skater Boy
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    714
  3. ابوعلي1977
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    677
  4. كيرلس
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,422
  5. AboTaleb
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,036
  6. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    822
  7. Mohamed amer
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,305
  8. حنان شور
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,068
  9. fozzz
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,393
  10. joody
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    868

مشاركة هذه الصفحة