علاج شراهة الأكل

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Esmail lotfy, بتاريخ ‏2 يونيو 2019.

  1. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    193
    الإعجابات المتلقاة:
    23
    نقاط الجائزة:
    18
    قبل ما أفطر بشرب لتر مياه أو أكتر وباكل طبق سلطة كبير حوالى نص كيلو وباكل بعد كده البروتين ورغم كده ممكن أكل كمية أكل كبيرة بعدهم بدون ما حس بالشبع
    حد ممكن يقولى إيه السبب؟
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    امضغ الطعام جيدا وزود من الاكل الصحي فليست سعراته عالية
     
    Esmail lotfy و محمد قاعود معجبون بهذا.
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة Esmail lotfy
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - علاج شراهة الأكل
  1. AHMEDBELAL
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    4,584
  2. mohammed11
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    659
  3. SAITAMA
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    860
  4. 1Marwan22
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    940
  5. Ahmed elsawey
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    516
  6. transform222
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    815
  7. Majd kh
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,186
  8. ألب ارسلان
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    915
  9. M.M.M
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,054
  10. Mostafa1994
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,327

مشاركة هذه الصفحة