لممارسة الحديد بشكل متكرر

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة A&Noura, بتاريخ ‏3 مارس 2020.

  1. A&Noura

    A&Noura New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏29 فبراير 2020
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    أنثى
    هل استطيع ممارسة الحديد و المقاومة لكامل الجسم ٤ مرات في الاسبوع؟
    مع العلم اني في مرحلة التنشيف
    ولكم كل الشكر
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    ممكن
     
    أعجب بهذه المشاركة A&Noura
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - لممارسة الحديد بشكل
  1. leaqa.com
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,096
  2. Tayyem
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    2,056
  3. اسية95
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,168
  4. Esmail lotfy
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    672
  5. performance2122
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    702
  6. M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    753
  7. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    721
  8. ليل مظلم
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    789
  9. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    987
  10. 1Marwan22
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    940

مشاركة هذه الصفحة